病情描述：
您好，我现在快高考了，我很害怕很紧张，总是在想如果自己没考好怎么办，我该怎么应对这种失眠的症状啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我该怎么应对这种失眠的症状啊？
问
高考前失眠怎么调整？
性别：女年龄：17岁2014-04-20
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病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况是正常的，只要自我调整好心态即可恢复。
意见建议：
建议您学会自我调节心态，要相信您自己的实力，只要努力过了，对得起自己就行。
