病情描述：
更~年期失眠怎么办，有什么要注意的 更~年期失眠怎么办，有什么要注意的
问
更~年期失眠怎么办，有什么要注意的
性别：年龄：2015-02-10
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病情分析：
你好，更年期失眠是更年期常见的情况。是更年期综合征的 一种症状的。
意见建议：
此种情况往往是建议平时的保养。注意保养，避免熬夜和心情刺激。积极的户外活动增强体质。要劳逸结合。其次可以选择中药的治疗的。
