长期便秘,已经10有余,以前蜂蜜可以解决,现在无法解决
主治医师
天津总医院 神经内科
便秘主要就是依靠生活方式调整,避免久坐多按摩腹部多运动,吃富含纤维素的食物,多吃水果蔬菜多喝水,避免紧张情绪,养成定时排便的习惯无论是否有大便