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一到了晚上就会睡不着?

性别:男年龄:52岁2014-04-19

病情描述:

已经持续近半年了,我每天都达哈欠,每天都要打好多次,就象抽大烟上瘾似的。每天都是凌晨三四点钟就醒来。我现在该怎么办啊?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

我现在该怎么办啊?

病情分析:

你好,我认为你是工作压力过大,精神过度紧张,一般顺其自然,抱着能睡就睡,不能睡就起床做事情,累了,乏了,自然睡着了,同时生活中要注意减压,有心事,就会考虑的多,自然睡眠受到影响。

意见建议:

可以考虑正式心理专业帮助,联系心理医生,做心理辅导,通过和你的交流和谈心来帮助你走出现在的痛苦。

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