返回问题详情

经常性的失眠应该怎么办呢?

性别:男年龄:45岁2014-04-18

病情描述:

最近不知道为什么,爸爸总是说他会失眠,爸爸经常性的失眠精神状态不是很好,我很担心,不知道应该怎么办才好。

希望得到的帮助:

经常性的失眠怎么办?

病情分析:

您好,生活中需要保持积极乐观的生活状态,同时学会放松。

意见建议:

建议注意提升自己的自控能力,提升自己的意志力,放松心情。

推荐专家

关闭