病情描述：
我经常便秘，特别是夏天的时候，我都没怎么吃辛辣的东西，排便出来，有时候肛门还会痒痒的呢。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
吃什么对便秘有缓解作用呢？
问
便秘是一种疾病吗？
性别：男年龄：24岁2014-04-18
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病情分析：
你好，便秘虽不是病，得起来却也很难受，有时胃肠道消化不良就会便秘。
意见建议：
建议可以适当多喝水以润滑胃肠道，也可以吃些香蕉，这些对便秘都有很好的缓解作用。
