病情描述:
我平时喜欢打篮球,羽毛球,踢足球等,是个喜欢热爱运动的男孩,但是就是一直有个疑惑运动完之后可以立即喝水吗。对身体有没有什么影响?
希望得到的帮助:
运动以后能够立即喝水吗?
我平时喜欢打篮球,羽毛球,踢足球等,是个喜欢热爱运动的男孩,但是就是一直有个疑惑运动完之后可以立即喝水吗。对身体有没有什么影响?
运动以后能够立即喝水吗?
你好:根据你的情况分析,你运动完之后最好是不要立即喝水的,那样会对身体造成不好的影响。
建议:不要立即喝水,可以在运动的途中及时补充水分,运动之后也不要立即坐下躺下的。