病情描述：
我以前养孩子时怕麻烦，很少喝水，这样将近有20年，所以脸色不好黄黄的，直到去年有个老医生说我中了粪毒，我想问有方法治疗吗？他说不用医，经常运动要好几年才能好，是不是真的，
问
我以前养孩子时怕麻烦，很少喝水，这样...
性别：女年龄：45岁2015-09-15
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答
最佳回答
病情分析：
您好，根据您的问题的描述，首先，粪便的排出需要润滑，如果结肠（也就是大肠，人的大肠称为结肠）处干燥就不容易排出，结肠的主要吸收物质就是水和无机盐，您喝水少，也就是说结肠部位的水分会更少，肠道不会因为您饮水少就适当的吸收少，它要满足人体的需要。在吸收过程中，粪便中的毒性物质也有可能被重新吸收入人体。
意见建议：
医生说的是正确的，您通过运动，有助于肠道蠕动以及自身机体的新陈代谢，从而达到排毒的作用，过一个阶段，自己的身体会达到自己原来的平衡状态。请放心(^_^)，通过运动和适量饮水，您的状况会很快改善的。希望对您有所帮助～
病情分析：
这个没有听说有中粪毒的情况，如果有脸色发黄的话，您可以先去医院检查血常规，除外贫血的可能，另外就是如果没有贫血的话，那么建议您可以检查一下肝功能
意见建议：
除外肝功能异常的可能如果二者都没有什么问题的话，那么可以再采用多运动治疗所谓的“粪毒”的问题
病情分析：
你好，根据你的情况描述，粪毒主要是由于长期的不良生活习惯日积月累的结果
意见建议：
建议养成健康的生活习惯，养成规律的饮食及作息习惯，适当的运动。多喝水，多吃水果蔬菜及富含纤维的食物，保持大便通畅
