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平时经常性的早起锻炼好不好?

性别:男年龄:35岁2014-04-24

病情描述:

我之前身体不太好,免疫力低下,所以医生建议我平时要加强锻炼,现在的我每天早晨坚持锻炼,可又听人说早起锻炼不好,这是怎么回事儿?

希望得到的帮助:

了解晨练好不好

病情分析:

您好,晨练是很有益的活动,但若遇到雾霾天气做好不要锻炼,会有很多可吸入颗粒物。

意见建议:

建议您平时晨练是关注下天气变化,选择合适的天气进行锻炼。

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