我之前身体不太好,免疫力低下,所以医生建议我平时要加强锻炼,现在的我每天早晨坚持锻炼,可又听人说早起锻炼不好,这是怎么回事儿?
了解晨练好不好
医师
普通外科
您好,晨练是很有益的活动,但若遇到雾霾天气做好不要锻炼,会有很多可吸入颗粒物。
建议您平时晨练是关注下天气变化,选择合适的天气进行锻炼。