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人每天吃一个鸡蛋的利弊

性别:女年龄:18岁2014-05-14

病情描述:

医生你好,情况是这样的,近期每天吃一个鸡蛋,但吃后会打嗝,发出难闻气味,据我所知,吃鸡蛋会在胃中产生二氧化碳,我不知这样是否每天都吃,或者一周只能吃多少个。
如果每天喝牛奶或豆浆是否适宜,在和面包搭配的前提下。

希望得到的帮助:

人每天吃一个鸡蛋的利弊?

病情分析:

你好,早餐要注意营养易吸收易消化,可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶,再点面包、包子、馒头之类的,有条件的话再吃点水果、蔬菜。另外,鸡蛋一天最多吃一个,一周最好不要超过五个,祝健康。

意见建议:

你好,早餐要注意营养易吸收易消化,可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶,再点面包、包子、馒头之类的,有条件的话再吃点水果、蔬菜。另外,鸡蛋一天最多吃一个,一周最好不要超过五个,祝健康。

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