病情描述：
我们都知道，只有睡眠充足了人才有精神，才不会很快的衰老，有的人说睡觉可以美容，不知道这个说法是不是正确的，我也想长高，有哪些方法可以长高啊?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
睡觉到底能不能可以美容？怎么可以长高？
问
睡觉到底能不能可以美容？怎么可以长高？
性别：女年龄：15岁2014-05-13
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病情分析：
你好，只能这样说，良好的足量睡眠对健康是有益的，它并没有直接的美容和长高作用
意见建议：
你好，人能长多高是遗传基因决定的，跟睡觉跟吃什么关系不大，15岁的小孩子最好是一天能保持八小时的睡眠
