您好,我最近瘦了一点,但还是比以前胖。突然发现自从生了小孩后身材很走型。非常沮丧。
否
怎么样可以减肥?
医师
儿科综合
您好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,多参加锻炼。
建议您在饭后要注意适当的活动,平时多喝水,多吃水果和蔬菜,不建议服用减肥的药物。