病情描述：
最近颈部和背部疼痛厉害，到医院检查，医生说是颈椎出了问题，颈椎病该如何治疗
希望得到的帮助：
颈椎病治疗方法
问
颈椎病该如何治疗
性别：男年龄：41岁2014-04-16
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病情分析：
你好：可以每天上班前，自己坐在椅子上把十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩十五分钟至半个小时，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。可缓解颈椎病带来的疼痛。
意见建议：
颈椎病不要快速摇晃头部，不要快速转脖颈，一定要慢慢地活动头颈部
