病情描述：
颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，有时需要很久才能缓过来，长时间不动脖子就很疼
曾经的治疗情况：
有
希望得到的帮助：
颈椎这几年越来越不好，求良方？
问
颈椎这几年越来越不好，求良方？
性别：男年龄：54岁2014-03-30
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病情分析：
不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕
意见建议：
患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
