病情描述：
近期我办公室对桌的同事，得了颈椎病，经常感觉头晕，脖子痛，十分的痛苦。我想了解一下日常要何预防颈椎问题。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
日常要如何预防颈椎病？
问
如何预防颈椎病？
性别：男年龄：30岁2014-04-22
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病情分析：
你好，一定要在日常中保持良好的睡眠，工作，生活以及运动体位！避免头颈部外伤，积极治疗咽喉部炎症及其他病症！
意见建议：
建议您经常加强体育锻炼，以保证颈椎具有较好的稳定性。
