病情描述：
这几天晚上总是睡不好，而且一睡着就会做一些奇奇怪怪的梦，第二天起来的时候总是感觉精神不好，不知道有什么好的方法解决
希望得到的帮助：
想知道晚上睡觉总是做很多奇奇怪怪的梦怎么办
问
晚上睡觉时候总是做很多奇奇怪怪的梦怎么办
性别：女年龄：23岁2014-04-15
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病情分析：
您好，这可能是由于最近的心理压力比较大，精神比较焦虑导致的。
意见建议：
建议您在平时多做一些运动，不要给自己太大的压力，保持愉快的心情。
