病情描述：
便秘怎么办？
希望得到的帮助：
长期便秘，人家说早上空腹喝两勺火麻油可以。真的吗？？
问
便秘怎么办？
性别：女年龄：23岁2015-01-16
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病情分析：
你好，如果是便秘比较严重可以空腹口服蓖麻油或麻子油。
意见建议：
你好，建议你多喝水，定时排便，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食物，少吃肉类等等。
病情分析：
您好！根据您说的情况来看的话，便秘分生理性便秘和病理性便秘的，病理性便秘主要是由于痔疮、肠息肉等疾病引起的。
意见建议：
您平时可以多喝水，多吃水果和蔬菜，早上可以空腹喝2勺蜂蜜或麻油，也可以空腹吃香蕉，多吃膳食纤维丰富的食物，希望可以帮助到您。
病情分析：
你好，引起便秘的原因很多，多见于胃肠道器质性和功能性疾病，同时跟饮食搭配不合理，运动量少等也有关系。火麻油又称火麻仁，有润肠通便的作用。
意见建议：
根据你的情况建议可以适当喝一些，但是最好不要长期喝，容易引起胃肠功能紊乱，如果能排除肠道器质性疾病，最好通过调整饮食，增加锻炼来改善便秘的情况。平时多吃富含粗纤维的新鲜蔬菜水果，不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物。可以采用摸腹，热敷等办法。增加锻炼，促进胃肠蠕动。
