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老是便秘多吃香蕉会不会有好转呢

性别:女年龄:33岁2013-11-12

病情描述:

我最近由于过于忙碌,喝水少,渐渐的便秘了,我想知道多吃香蕉会不会对便秘有好处呢

希望得到的帮助:

我想知道老是便秘多吃香蕉有没有好处

最佳回答

病情分析及建议:

香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

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