病情描述：
长期便秘要怎么治疗、三四天一次大便
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长期便秘要怎么治疗、三四天一次大便
性别：女年龄：45岁2015-12-04
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病情分析：
你好，便秘有两种，一种是功能性，如进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。一种是器质性疾病引起，如直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底， 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病。
意见建议：
1、正规医院消化科就诊，除外器质性疾病。2、功能性便秘治疗：合理的饮食习惯，多吃蔬菜水果，增加纤维摄入，多饮水，蜂蜜和香油有润滑肠道作用，放松心情，适当的体育锻炼，可以增加胃肠蠕动。3、药物治疗，可以口服中药汤剂，西药：乳果糖。
病情分析：
你好，这种情况怀疑是习惯性便秘引起的，过事辛辣，运动较少，食物过于精细等可以诱发，
意见建议：
可以服用麻仁胶囊等进行治疗，治疗期间，注意多吃一些富含纤维素的蔬菜，即使没有便意也要检查每天大便的习惯。
病情分析：
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
意见建议：
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
病情分析：
顽固性便秘不好治，要长期坚持，保持良好的饮食生活习惯。谢谢
意见建议：
1、日常饮食的调节
（1）食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等）、水果（苹果、红枣、香蕉、梨等）。
（2）摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水，均能防治便秘。
（3）饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。
（4）适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。
（5）可经常食用一些又防治便秘作用的药粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。
（6）少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。
2、生活调理
（1）养成定时排便的习惯。比较好每天早饭后定时排便，根据“胃——结肠反射”。进餐后易于排便反射的产生。只要坚持养成定时排便，即可逐渐建立起排便反射的条件反射，习惯后则能按时排便。
