病情描述:
我上去年开始,就经常失眠。还偶尔腿还会麻脚麻。有时还会不自觉流口水。有高血压。最近老是失眠,有什么好的建议啊?
希望得到的帮助:
请问最近老是失眠,有什么好的建议啊?
我上去年开始,就经常失眠。还偶尔腿还会麻脚麻。有时还会不自觉流口水。有高血压。最近老是失眠,有什么好的建议啊?
请问最近老是失眠,有什么好的建议啊?
你好,神经衰弱,植物神经调节紊乱、工作或者生活压力大会导致失眠。
睡觉时应保持室内的空气流通和安静的环境。如果情况严重,建议在中医专家的指导下通过中药进行调理,改善睡眠质量。