病情描述：
我怀孕晚期了，我老公每天下班回来都玩游戏，吵得我难以睡觉，每次我都会跟他吵起来，他就是克制不了玩游戏，我这个月晚上天天都凌晨了才睡。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
失眠了可以怎么做呢？
问
情绪波动大会引起失眠吗？
性别：女年龄：23岁2014-04-14
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病情分析：
你好，睡前尽量不要看小说，不然睡着了就开始做梦，睡前情绪波动太大也是容易引起多梦的原因之一。
意见建议：
建议睡前要做适量的运动，如睡前瑜伽，散步，不要太剧烈，以免大脑还处于兴奋状态反而更睡不着了。
