病情描述：
本人便秘已有两年，期间排便总是十分不顺畅，喝蜂蜜水，香蕉，酸奶都不管用，长期便秘导致我皮肤暗黄，心情烦躁，不按时吃饭对此一度失去信心。
曾经的治疗情况：
有
希望得到的帮助：
严重便秘怎么办？
问
严重便秘怎么办？
性别：女年龄：22岁2014-04-12
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病情分析：
你好，你可能是患了慢性便秘，由于饮食不当导致排便不顺畅，自身焦虑更会加重身体负担。
意见建议：
建议早上起床多做运动，每天三餐按时吃饭，多喝水，多吃水果，晚上也要多做有氧运动，让一天摄入的食物充分消化。
