病情描述:
以前我也有过便秘,不过后来它自己好了,我也没怎么理会,这次严重了,排便不通畅了,就连食欲也跟着不怎么好了,针对我这样的便秘应该怎么做呢?
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
有哪些方法能治疗便秘呢?
以前我也有过便秘,不过后来它自己好了,我也没怎么理会,这次严重了,排便不通畅了,就连食欲也跟着不怎么好了,针对我这样的便秘应该怎么做呢?
没有
有哪些方法能治疗便秘呢?
你好,便秘不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。对于便秘可以通过饮食、改变习惯来纠正。
建议一是多吃蔬菜,粗纤维食物(豆芽菜、韭菜、红薯等),二是常喝糖水\果汁(梨、香蕉、西瓜汁),三是多活动促进肠蠕动,四是顺时针按摩腹部,五是养成每天定时解大便的习惯。