病情描述：
我特别喜欢吃水果，尤其是苹果，感觉很好吃，每天都必须吃，都成习惯了，不知道苹果有哪些营养价值
希望得到的帮助：
苹果有哪些营养价值和功效
问
苹果的营养价值有哪些？
性别：女年龄：19岁2014-04-11
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病情分析：
您好，苹果有增强记忆力，降低血脂，降血压，还具有通便的作用，每天一个苹果，医生远离我
意见建议：
建议您每天早上起来吃一个苹果，有助于排毒养颜，营养价值更高，俗话说早上吃苹果是金，中午是铜，晚上是银。
