请问为什么我有睡意,但是睡不着怎么办?现在都开学了都!还是这个样子怎么办?跟暑假之前熬夜到12点多睡觉有关吗?。
否
睡不着怎么办?
医师
康复科
您好:上述的情况与长时间的比较晚睡是有很大的关系。
再者就是与自己的心情有密切关系,所以这种情况下建议你最主要就是需要保持心情舒畅及加强锻炼身体等。