病情描述：
我小姨有习惯性的便秘，已经好几年的时间了，经常十多天解一次大便导致小姨的小肚子特别的大，而且经常有毒素排不出去脸上总是长痘痘，所以让我帮他问一下习惯性便秘应该怎么办才好。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
习惯性便秘应该怎么办？
问
习惯性便秘应该怎么办？
性别：女年龄：32岁2014-04-10
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病情分析：
你好，在饮食中药注意多吃含纤维素比较多的食物，比如说粗粮、玉米、麦片、山芋等等，一些蔬菜像芹菜和青菜都是纤维素比较多的食物。少吃刺激性的食物。
意见建议：
我们在平时生活中养成每天准时排便的好习惯。要注意多吃些容易消化的食物减少胃肠的刺激。
