病情描述：
最近好像得了神经衰弱，经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，可是到底神经衰弱是怎么得的啊？
希望得到的帮助：
请问神经衰弱是怎么得的啊？
问
神经衰弱是怎么得的啊？
性别：男年龄：26岁2014-04-09
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病情分析：
你好，神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。
意见建议：
建议平时要养成良好的作息规律和睡眠习惯，多参与社会活动和体育锻炼也是有好处的。
