病情描述：
我婶婶最近老是说她晚上睡觉的时候会出汗，而且脸上红红的，发热的现象，以为是感冒了，但是隔了10分钟左右这些症状又自动消失了，有人说她应该是更年期到了。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
针对轻微的更年期综合征患者可以怎么做呢？
问
更年期综合征的精神症状是怎么样的呢？
性别：女年龄：44岁2014-04-09
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病情分析：
你好,精神神经症状:最典型的表现为潮热出汗,常在下午或夜间发生,面部预颈部皮肤陈发性发红,烘热,继之出汗.持续时间短者数秒,长者数分钟.轻者每日数次,重者十余次.
意见建议：
建议轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，牛奶、豆制品、鱼等，或适量补充钙剂增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，能有效延缓骨质疏松的进程。
