请问医生,我有点睡眠障碍,就是每次入睡有点困难,而且对噪音特别敏感哦!有什么方法可以解决?
副主任医师
上海精神卫生中心 精神科
您好你应该有点神经衰弱可以先吃点中药调理一下啊,如酸枣仁汤、天王补心丹等。
主任医师
上海华山医院 精神科
你好 ,估计是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提 高睡眠质量。