现在失眠的人女性越来越多了,因为睡眠习惯不好导致的失眠占多数,那么哪些睡觉习惯会伤身体呢?
否
哪些睡觉习惯会伤身体呢?
医师
介入治疗科
你好,到了冬天,很多人喜欢蒙头睡觉,这样觉得不冷,但是这样容易导致人呼不了新鲜的空气,出现次日的头晕,精神欠佳的情况。
要养成良好的睡眠习惯,睡觉的姿势,睡眠时间。