病情描述：
最近总是没精神浑身发软，晚上总失眠，白天又犯困，活动一下就很累。
问
最近总是没精神浑身发软，晚上总失眠，白
性别：女年龄：41岁2014-11-11
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病情分析及建议：
你好，失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
病情分析及建议：
你好，你的情况一般情况下考虑是神经衰弱的情况的，建议服用一下健脑补肾丸和参芪五味子片治疗一下
