病情分析及建议：

心理分析：你好，失眠可能由躯体疾病、过大的压力或长期精神紧张、生理因素（如躯体退行性变化、更年期等）、不合理的生活习惯导致。心理指导：目前你因失眠而出现精神紧张、心慌心悸等情绪和躯体反应，经检查躯体并无异常，那么建议到医院神经科进行检查或向心理咨询师求助。

病情分析：

根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗

意见建议：

减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安‘。静

病情分析：

你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .

意见建议：

可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复