怎样才能在上课或者看书的时候不想睡觉
高级针灸按摩师
康健中医理疗 理疗科
您好,根据您描述的上课和看书的时候想睡觉的情况,初步考虑平时睡眠不足导致的,
建议您每天晚上要早睡觉,中午要午休,每天不能过度的劳累,合理安排好时间。