病情描述:
我叔叔最近不知道是怎么回事,晚上总是失眠,基本上晚上就睡不着,检查说是严重失眠了,想了解一下严重失眠是什么原因导致的?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
严重失眠是什么原因导致的?
我叔叔最近不知道是怎么回事,晚上总是失眠,基本上晚上就睡不着,检查说是严重失眠了,想了解一下严重失眠是什么原因导致的?
否
严重失眠是什么原因导致的?
你好,第一、严重失眠因为工作压力比较大。第二、严重失眠因为生活上的压力比较大。第三、严重失眠也有可能因为是自身的心理素质不够好。
建议平时可以多运动一下,睡觉之前也可以适当的运动一下。