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为什么睡的晚醒的早 睡不好

性别:男年龄:46岁2014-11-10

病情描述:

为什么睡的晚醒的早 睡不好

病情分析:

你好,睡得晚,醒得早,常是由于神经衰弱引起,人在这样的社会,自然压力是很大的,生活,工作,人际关系等多种因素都可以导致神经功能失调,所以人大多都处在亚健康状态。

意见建议:

建议你最主要的是自我调控心态,只有保持一颗平和的心,才会让自己心里更坦然,难得糊涂有时却能很好的改善自己的失眠症状等。

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