病情描述:
从前段时间开始我就总是睡不着觉,而且第二天上班总挨领导批,之前去中医那里治疗了一段时间,病情有所好转,可是近来又出现这种情况,那么是不是我住的环境不好有关?
希望得到的帮助:
引起失眠的因素都有什么?
从前段时间开始我就总是睡不着觉,而且第二天上班总挨领导批,之前去中医那里治疗了一段时间,病情有所好转,可是近来又出现这种情况,那么是不是我住的环境不好有关?
引起失眠的因素都有什么?
你好,产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。