病情描述：
失眠怎么办？
问
失眠怎么办？
性别：年龄：2014-11-12
返回问题详情
病情分析：
您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。失眠有时候由多种原因引起，比如神经衰弱，精神压力过大等等。
意见建议：
可以在睡前喝袋牛奶或者适当运动，帮助快速入眠，希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康.
失眠怎么办？
您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。失眠有时候由多种原因引起，比如神经衰弱，精神压力过大等等。
可以在睡前喝袋牛奶或者适当运动，帮助快速入眠，希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康.
