病情描述：
因为上班都是用电脑，下班又想玩手机，所以颈椎有很大的毛病，老是睡不好，连带头痛，而且思想越来越难集因为上班都是用电脑，下班又想玩手机，所以颈椎有很大的毛病，老是睡不好，连带头痛，而且思想越来越难集中了，怎么办怎么办？
希望得到的帮助：
颈椎病还头痛怎么办？
问
颈椎病怎么办？
性别：男年龄：32岁2014-04-06
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病情分析：
颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸 、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.
意见建议：
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
