病情描述：
我的颈椎病最近又犯了，颈椎疼的没法工作了，在工作的时候我老是摇头晃脑的，又怕上级看到，我真的很难受，我不知道我的颈椎病在平时要注意哪些。
希望得到的帮助：
颈椎病的患者在平时生活中要注意什么呀？
问
颈椎病患者在平时生活上要注意什么呢？
性别：男年龄：45岁2014-03-25
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病情分析：
你好颈椎病病与人的职业密切相关，长期低头工作者，还有长期保持一个姿势，不活动造成的。
意见建议：
建议要注意休息，不要长期低头，睡觉不要枕高枕头，不要长期上网，要适当稍微活动活动，要注意颈椎部的保暖，不能让颈椎着凉了。
