我平时真没觉得有什么不舒服的感觉,突然体检说我得了颈椎病,就是打字时间长感觉有点累。一直没当回事。
否
我是不是应该休假,在家养养?
医师
肾病内科
您好,平时不要总是低着头,注意减轻对颈部的压力能缓解颈部不适。适当的多活动活动。
平时不要躺床上看电视和长时间打字,不要低头工作时间过久等。枕头不要用太硬的。