病情描述:
我现在经常性的会发脾气,有时候也会感觉到特别的郁闷,无缘无故的心情就不好了,我都感觉自己是不是得了精神性疾病了。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
总是爱发脾气容易抑郁怎么办?
我现在经常性的会发脾气,有时候也会感觉到特别的郁闷,无缘无故的心情就不好了,我都感觉自己是不是得了精神性疾病了。
否
总是爱发脾气容易抑郁怎么办?
你好!挨罚脾气的话要懂得自我调节,不要自己呆在一起,多和朋友们交流,多运动,
建议饮食和睡眠一定要调理好,多陪你家人交流,也要多出去走走,放松心情。