病情描述：
我总是开心不起来，总觉得人生没有什么意思，请问这是抑郁症吗？我该怎么办？
希望得到的帮助：
不开心，总觉得人生没有意思是抑郁症吗？
问
不开心，总觉得人生没有意思是抑郁症吗？
性别：女年龄：21岁2013-11-04
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病情分析及建议：
你好！你现在是成年早期，可能由于社会经验不足，遇上挫折情绪郁闷是可以理解的，如果长期这样任其发展，很容易导致神经衰弱，神经衰弱的表现一般烦恼，易怒，易激动，易疲劳，还会带来许多精神，情绪上的不适应感。所以你需要及时调整心态，改变对生活的认知与理解，改变对生活的行为方式，另外，学习掌握一套适合自己的运动，对调养身心有辅助的作用。
发展自己的兴趣与爱好，给自己树立目标，尽可能的作自己喜欢的事，如多亲近自然，改变对生活的认知，生命在于过程，在这过程中只要经历，你的人生才会丰富，你才会由成长到成熟，人是需要在快乐中才能实现自我，发挥自我，，你现在已经被那些负性情绪消耗了不少的身心精力，及时补充是很必要的，每天坚持作运动，最好是练习太极，让肢体的语言带给你快乐，在快乐中驱逐负性情绪，提高生命质量。
病情分析及建议：
你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议：可能是生活给你带来的积极性不同，所以你会绝对没意思。精力已经消耗太多，建议去舒缓一下自己的心情，或者找朋友聊天聊心。
