病情描述：
最近自己的情绪状态一直不是很稳定，总是觉得情绪比较的多变，有时候还会很抑郁，我不知道自己为什么会这样，很担心。
希望得到的帮助：
因工作压力比较抑郁怎么办？
问
因工作的压力比较抑郁怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-20
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病情分析：
您好，生活中需要积极地调整自己的状态，保持良好的生活习惯。
意见建议：
建议维持良好的生活习惯，加强体质的锻炼，保持乐观的状态。
