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这个点还有没睡觉的吗？？？？

性别：年龄：2014-11-10

病情描述：

这个点还有没睡觉的吗？？？？

会员：ask2567630800

张桓

皮肤科

病情分析：

您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。失眠一般多是由于焦虑或者是精神压力过大导致的。

意见建议：

可以在睡前适当的轻微运动，或者是吃点谷维素。帮助提高睡眠质量。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。

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