病情描述：
最近我婆婆好像到了更年期综合征的时期了，因为她最近在家里看什么都不顺眼，老是乱发脾气，晚上也经常休息不好，还出虚汗，后来到医院去看，医生建议我婆婆在饮食上多注意。
希望得到的帮助：
得了更年期综合征的病人吃哪些东西好啊？
问
得了更年期综合征的病人吃哪些东西好啊？
性别：女年龄：51岁2014-10-28
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病情分析及建议：
你好，更年期综合征在饮食上要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，要选择植物油，如菜籽油、葵花籽油，吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等少胆固醇食物，多食大豆制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干，因为它们是很好的植物性蛋白；这些食物对更年期综合征患者有着极大的好处。
