病情描述:
我是一个害羞的人,不常与人一起交流,总绝得自己做的不够好,害怕别人用异样的眼光看我,行动异常,也不知道是不是因为在家里时间长了,不好意思出去与人交往,就害怕做错事
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
总绝得自己做的不够好,害怕别人用异样的眼光看我,行动异常怎么办
我是一个害羞的人,不常与人一起交流,总绝得自己做的不够好,害怕别人用异样的眼光看我,行动异常,也不知道是不是因为在家里时间长了,不好意思出去与人交往,就害怕做错事
否
总绝得自己做的不够好,害怕别人用异样的眼光看我,行动异常怎么办
你好,根据你的描述,你是缺乏自信与他人交往,同时你过于内向,想事情想得过于极端,所以才会羞于与人交往
建议建立自信,克服害羞心理,多于他人交流,同时在交往的过程中要积极,不要整天闷在家里,要多出去与邻居交流,慢慢来,不要急于求成