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害怕别人用异样的眼光看我,行动异常怎么办

性别:女年龄:16岁2014-04-04

病情描述:

我是一个害羞的人,不常与人一起交流,总绝得自己做的不够好,害怕别人用异样的眼光看我,行动异常,也不知道是不是因为在家里时间长了,不好意思出去与人交往,就害怕做错事

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

总绝得自己做的不够好,害怕别人用异样的眼光看我,行动异常怎么办

病情分析:

你好,根据你的描述,你是缺乏自信与他人交往,同时你过于内向,想事情想得过于极端,所以才会羞于与人交往

意见建议:

建议建立自信,克服害羞心理,多于他人交流,同时在交往的过程中要积极,不要整天闷在家里,要多出去与邻居交流,慢慢来,不要急于求成

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