病情描述：
我的体质一直以来就非常的弱，最近检查医生又说我患有贫血，真是着急死了，又好担心啊，我该怎么办好呢，想了解一下怎么样改善贫血体制呢，请解答？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么改善贫血的体质？
问
怎么改善贫血的体质？
性别：女年龄：22岁2014-04-04
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病情分析：
你好，首先平时的饮食要以滋阴养血为主，多吃一些含铁、造血功能强的食物，如动物肝脏、猪血、鸡蛋、芝麻、黑豆等，也可食用一些功能性的药性食物，如阿胶，当归，红枣，枸杞、桂圆肉、首乌等。
意见建议：
心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，
