病情描述:
最近发现自己得了更年期综合症。出现了睡眠多梦。很喜欢吵架。老是爱唠叨。与家人的关系非常的不好。而且出现了食欲不振。得了更年期综合症如何调节自己的心情呢?
希望得到的帮助:
得了更年期综合症如何调节自己的心情?
最近发现自己得了更年期综合症。出现了睡眠多梦。很喜欢吵架。老是爱唠叨。与家人的关系非常的不好。而且出现了食欲不振。得了更年期综合症如何调节自己的心情呢?
得了更年期综合症如何调节自己的心情?
您好,根据您所描述的。得了更年期综合症最好的办法就是进行药物治疗和心理治疗。可以咨询一下心理医生。要敞开自己的心扉,多与家人沟通。多交朋友。得到家人和朋友的理解和帮助。