病情描述：
弟弟今年高三了，学习一般，家人给的压力很大，都希望弟弟能考上一个不错的大学，所以弟弟的精神压力很大，脾气变得很暴躁。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样调整抑郁心理？
问
弟弟抑郁的心理要怎样去调整呢？
性别：男年龄：19岁2014-04-03
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病情分析：
你好，你的弟弟可以多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天
意见建议：
建议，不要将自己的生活与他人的生活比较，比较好将日常生活中美好的事记录下来，不要掩饰自己的失败，积极面对
