病情描述：
最近发现我的情绪不太对，天天想的很多，而且怎么也高兴不起来，家里也没有什么事，却总是担心会出事，我感觉自己是得了抑郁症了。
希望得到的帮助：
无抑郁症是怎么产生的呢？
问
抑郁症是怎么导致的？
性别：女年龄：33岁2014-04-21
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病情分析：
其实身体中缺少维生素和氨基酸也会生病，因此为了避免抑郁症，应该保持维生素和氨基酸在合理的范围内，防止情绪波动。维生素B族的食物可以多吃一些。
意见建议：
中药治疗就比较好，可以避免药物的副作用，对长期治疗抑郁有一定很好的疗效。
